Вебинар для студентов «Зависимость. Как обрести свободу»

Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ 13 апреля в 17:00 проведет вебинар на тему «Зависимость. Как обрести свободу».

Сегодня мы часто на автомате проверяем электронную почту множество раз в день, отвлекаемся на разнообразные приложения, отслеживаем количество лайков в социальных сетях, а в целом тратим время впустую. Прокручивая в голове деструктивные мысли, вгоняем себя в депрессию. Иногда не можем устоять перед куском торта, сигаретой или бокалом вина — и уничтожаем свое здоровье. Мы сами не замечаем, как вредные привычки (от пристрастия к социальным сетям до любовной зависимости) разрушают нашу жизнь.

На данном вебинаре вы узнаете не только о том, как работает зависимый мозг, но и, благодаря практическому упражнению, каждый из вас сможет попробовать осознать истинную природу своих желаний и наметить для себя программу по обретению свободы от вредных привычек.

Проводит: психолог Центра социально психологического сопровождения студентов ННГУ Юлия Баранова.

Запись по телефону: +7-920-077-81-82 или e-mail: cspss@mail.ru

Справка:

Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук.

Центр создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.