Программа групповой арт-терапии для студентов «Моя сила и свобода»
Психологи Центра социально-психологического сопровождения студентов ННГУ с 12 по 26 мая проведут курс групповых арт-терапевтических занятий на тему «Моя сила и свобода».
Программа ориентирована на психологическую поддержку студентов, развитие навыков самопознания и способности понимать и контролировать свои эмоциональные переживания, находить конструктивные способы решения своих сложных жизненных ситуаций и психологических проблем.
Программа посвящена исследованию своей силы и слабости, обнаружению личных ограничений, точек роста и связанных с ними чувств.
Участие в программе показано тем, кто проживает:
– конфликты в межличностных отношениях
– сложности с выбором индивидуальной жизненной позиции
– актуальный стресс
– снижение эмоционального тонуса, импульсивность эмоциональных реакций,
– эмоциональное отвержение, чувство одиночества,
– повышенную тревожность, страхи,
– низкую степень самопринятия.
В ходе работы особое внимание будет уделено использованию различных техник арт-терапии – художественная терапия, музыкальная терапия, фототерапия и другие.
Занятия в программе помогут:
– научиться проживать трудные душевные состояния (депрессия, тревога, одиночество, вина, стыд);
– научиться лучше понимать свои чувства, научиться доверию себе;
– научиться лучше понимать других людей;
– найти внутреннюю опору;
– научиться себя любить и уважать, стать себе настоящим другом!
Длительность программы – 3 занятия по 3 часа:
12.05.22 (четверг) – 16.00-19.00
19.05.22 (четверг) – 16.00-19.00
26.05.22 (четверг) – 16.00-19.00
Проводит: психолог Центра социально психологического сопровождения студентов ННГУ Юлия Баранова.
Участие в программе для студентов бесплатно. Умение рисовать не требуется.
Необходима предварительная по телефону: +7-920-077-81-82 или e-mail: cspss@mail.ru
Количество участников ограничено.
Справка:
Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук.
Центр создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.