Тренинг «Мои ресурсы при подготовке к сессии»
Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ им. Н.И. Лобачевского 19 мая проведет тренинговое занятие на тему «Мои ресурсы при подготовке к сессии».
Тренинг состоится в рамках проекта «Психологическая гостиная».
Целью тренинга является повышение стрессоустойчивости студентов при подготовке к экзаменационной сессии, формирование уверенности в себе и позитивной самооценки. Задачи тренинга: ознакомление студентов с техникой тайм-менеджмента, обучение методам эффективной подготовки к зачётам и экзаменам.
«Сессия – огромный стресс для организма студента, серьезная психологическая нагрузка. Во время сессии более всего вызывают страх неизвестность и невозможность повлиять на ситуацию.
Какой бы страшной не казалась сессия, ничего в ней такого ужасного и непреодолимого нет. Поэтому важно справиться с собственными сомнениями, страхами, взять себя в руки и показать преподавателю полученные в ходе обучения знания и навыки.
В данный момент экзамены кажутся тебе самым значительным событием, но с точки зрения всей твоей дальнейшей жизни – это всего лишь решение очередной жизненной задачи.
Приходи, мы будем тебе рады!», – говорится в сообщении Центра.
Запись по телефонам: +7-903-041-96-61; +7-920-077-81-82 или e-mail: cspss@mail.ru
Начало тренинга в 9:00.
Адрес: Нижний Новгород, Университетский переулок, дом 7, аудитория 306 (Факультет социальных наук).
Справка:
Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук.
Центр создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.