На ФСН первокурсники ИФИЖ прошли тренинг по развитию своих сильных сторон
На Факультете социальных наук ННГУ им. Н. И. Лобачевского состоялся тренинг-семинар «Посмотри на себя, свои сильные стороны и таланты» для первокурсников Института филологии и журналистики.
Тренинг провела практикующий психолог Центра социально-психологического сопровождения студентов ННГУ Юлия Курзюкова. В качестве ассистентов ей помогали студентки ФСН, будущие психологи Алина Штеблау и Марина Юдина (направление подготовки «Психология»).
На тренинге студенты познакомились со своими сильными сторонами, а также обсудили, как можно развивать их в повседневной жизни. Участники поделились личными историями о том, какие качества помогают им достигать успеха, и обсудили, как лучше применять свои способности в учебе и работе.
В ходе занятия студенты получили практические рекомендации по развитию уверенности и научились видеть свои достоинства даже в сложных ситуациях.
Каждому из нас важно понимать, в чем мы сильны, и как использовать свои таланты. Вот несколько простых шагов, которые помогут раскрыть свой потенциал:
- Анализируйте успехи: вспоминайте ситуации, где вам удавалось справиться с задачами лучше других.
- Пробуйте новое: открывая для себя новые занятия, можно неожиданно обнаружить скрытые таланты.
- Развивайте навыки: даже врожденные способности требуют тренировки и практики.
Знание своих сильных сторон делает нас увереннее и помогает двигаться вперед.
Справка:
Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук; создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.