На ФСН провели тренинговое занятие для студентов по теме «Мое предназначение»

На Факультете социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского провели тренинговое занятие для студентов по теме «Мое предназначение».

Студентка 4 курса (направление подготовки «Психология») Анастасия Пилюкина стала ведущей мероприятия, состоявшегося в рамках проекта «Психологическая гостиная».

Под руководством психолога Центра социально-психологического сопровождения студентов ННГУ Татьяны Филиной участники тренинга обсудили, что мешает достижению «исполненности», обучились техникам медитации на поиск своего предназначения и выполнили резервные упражнения с использованием метафорических ассоциативных карт и рисуночные техники с элементами эмоционально-образной терапии.

Существует ли предназначение? Да. Иначе, люди бы не проваливались в депрессию из-за неудовлетворенности своей жизнью, не чувствовали бы отсутствие смысла, пустоту и не задавались бы вопросом о своем предназначении.

Критерии следования своему предназначению:

• Нравится делать, испытываете удовольствие; чувство, что это твое, в этом нет сомнений.
• Хорошо получается и вы собой довольны.
• Дело полезное и продуктивное, приносит пользу другим.
• Вы способны работать и делать это постоянно, при этом дело не надоедает, хочется заниматься снова и снова, вы не можете этого не делать (про сферу деятельности).
• Вы чувствуете, что жизнь вас ведет по предназначению, как бы вы не пытались уйти от своего пути, жизнь все равно выталкивает на эту дорогу.
• Вы ощущаете, что бросить это дело невозможно, это как потерять часть себя.

Справка:

Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук.

Центр создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.