«Психологическая гостиная»: «Посмотри на меня»
В Центре социально психологического сопровождения студентов ННГУ состоялась очередная встреча студентов с целью рассмотрения барьеров эффективного общения и способов их преодоления.
Встреча проходила в рамках проекта «Психологическая гостиная».
В роли ведущих психологического тренинга выступили студентки Факультета социальных наук (направление «Психология») Карина Муравьева и Анастасия Пилюкина под кураторством психолога Центра Татьяны Филиной.
Общение начинается с восприятия. То, как вами воспринимается собеседник, существенно влияет на дальнейшее сотрудничество. Часто бывает так, что при восприятии возникают ошибки. Такие ошибки могут привести к негативным последствиям, поэтому, чтобы их предотвратить, необходимо знать эти барьеры.
На тренинговом занятии участники научились осознавать отвергаемые стороны своей личности, которые проецируются на других, выполнили резервные упражнения с использованием метафорических ассоциативных карт для развития уверенного поведения.
6 барьеров эффективного общения и способы их преодоления:
- Перцептивный барьер
Начните разговор с позитивной ноты и старайтесь удерживать её на протяжении всей беседы. Допускайте уместную жестикуляцию, улыбайтесь и не забывайте о зрительном контакте с собеседником.
- Поведенческий барьер
Воспринимайте собеседника как равного себе.
- Языковой барьер
Упростите вашу речь до уровня собеседника, не проявляя снисхождения, свойственного людям с завышенной самооценкой.
- Эмоциональный барьер
Будьте выше своих эмоций не позволяйте им влиять на общение с другими людьми.
- Культурный барьер
Постарайтесь изучить собеседника заранее и ведите разговор максимально тактично.
- Гендерный барьер
Причиной непонимания может послужить различия в общении и мышлении мужчин и женщин. Женщинам свойственно мыслить интуитивно, а мужчинам — логически.