Первокурсники-биологи ННГУ прошли тренинг по самопознанию

На Факультете социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского состоялся тренинг-семинар «Самопознание: откройте мир своей личности» для первокурсников Института биологии и биомедицины (ИББМ).

На тренинге первокурсники-биологи получили навыки анализа своих сильных и слабых сторон.

Первые, такие как талант, умение, навыки и положительные черты характера, позволяют человеку эффективно справляться с задачами, достигать успеха в различных сферах жизни и строить крепкие отношения. Они становятся основой уверенности в себе и помогают преодолевать трудности. Знание своих сильных сторон может служить источником мотивации, ведь когда мы осознаем, в чем мы хороши, это вдохновляет нас на новые достижения и улучшения.

С другой стороны, слабые стороны, представляют собой те качества или навыки, которые могут затруднять нам жизнь или мешать достижению целей. Однако важно понимать, что слабости — это не окончательный приговор, а возможность для роста и самосовершенствования. Осознание своих слабых сторон является чем-то вроде карты, которая помогает определить области, требующие работы. Это создает пространство для обучения, саморазвития и адаптации.

Тренинг провела практикующий психолог Центра социально-психологического сопровождения студентов ННГУ Ольга Баринова.

Справка:

Центр социально-психологического сопровождения студентов ННГУ действует на базе Факультета социальных наук. Он создан для поддержания психологического здоровья студентов и профилактики социальных дезадаптаций.